+ max reps increased to 50
Desarrolla tus músculos y fortalécete entrenando con barras.
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+ Plan de entrenamiento prestablecido
+ Ejercicios ilustrados para cada grupo muscular
+ Retroalimentación con voz
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+ Cuerpo hermoso y tonificado con músculos fuertes
Consejos:
Selecciona un peso con el que estés cómodo.
Aumenta el peso solo cuando un conjunto ya no te parezca difícil.
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