En yenilikçi arayüzü ile 7 Dakikada Egzersiz Programı
Sadece kendi vücut ağırlığınızı kullanarak 7 dakikada etkili bir egzersiz programı yapmak hayal değil! 7 Dakikada Egzersiz - Hatırlatıcı Fitness ile 7 dakikanızı ayırarak etkili bir spor ve vücuda sahip olabilirsiniz.
Araştırmacılar 15 saniyelik dinlenme aralıklarıyla 30 saniyede gerçekleştirilen 12 egzersiz seçmişlerdir ve etkisi bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bu kısa dinlenmeli yüksek yoğunluktaki antrenman fitness hatırlatıcılı günlük metabolizmanın daha yüksek olmasıyla sonuçlanır ve bir iki saatlik çalışmaya eş değerdir - 7 dakikada etkili verimli bir çalışma yapın.
Bu uygulama araştırmalarla kanıtlanmış bu egzersizi - fitness alır ve geçen süre boyunca size rehberlik eder görsel ve video eğitim şeması. Sonuçlarınızı takip edebilir ve hatırlatıcı kullanarak günlük düzenli olarak yapabilirsiniz.
Uygulama Özellikleri ;
- Etkileyici ve kullanışlı arayüz
- Resim, video, yazılı metinle size rehberlik eden hem erkek hem de kadın antrenörler.
- Etkinlik takviminiz ile hatırlatıcı senkron bir şekilde 7 dakikada sağlıklı bir hayat sürün.
ve daha fazlası şimdi 7 Dakikada Egzersiz - Hatırlatıcı Fitness'da !
Sağlıklı ve huzurlu günler dileğiyle :)
