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Entspannen Sie Naturgeräusche und Schlafgeräusche, um sich nach einem anstrengenden Tag zu entspannen, Stress abzubauen und Schlaflosigkeit zu überwinden. Sie müssen im Internet keine Musik zum Schlafen suchen: Installieren Sie einfach eine kostenlose mobile App mit Naturgeräuschen und entspannen Sie Musik 2020.
Die App ist leicht und nimmt nicht zu viel Platz im Speicher Ihres Smartphones ein. Das Design ist elegant und die Benutzeroberfläche intuitiv. Das Hören von kostenlosen Regengeräuschen und Melodien zum Schlafen wird schnell zu Ihrer täglichen Gewohnheit und Sie werden die App Ihren besten Freunden eifrig empfehlen. Es hat keine Kontraindikationen und wirkt sich positiv auf Menschen jeden Alters aus.
Wie Relax Nature Sounds Ihnen helfen können
Entspannungs- und Schlafgeräusche sind aus folgenden Gründen für Körper und Geist von Vorteil:
⭐️ Helfen Sie, gut zu schlafen
⭐️ Verbessere deine Stimmung
⭐️ Steigern Sie Ihre Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit
⭐️ Verhindern Sie Bluthochdruck und Muskelschmerzen
⭐️ Tinnitus lindern
⭐️ Bekämpfen Sie nervöse Störungen und Störungen
Wenn Sie in einer unbequemen Position einschlafen oder Ihre Muskeln aufgrund von Stress angespannt sind, werden Sie am nächsten Morgen steif und wund aufwachen. Um dies zu vermeiden, hören Sie sich die Aufzeichnung von leichtem Regen an, der auf das Dach fällt, oder andere beruhigende Melodien.
Die Sounds in der Apps-Bibliothek vermitteln einen sehr realistischen Eindruck davon, wie man am Strand liegt, auf dem Land spazieren geht oder tropische Landschaften erkundet. Wenn Sie ihnen zuhören, verlangsamen sich Ihr Atem und Ihre Herzfrequenz. Die Produktion von Adrenalin und Cortisol stoppt - diese beiden Hormone sind für Stress verantwortlich. Wenn Sie an einem Reizdarmsyndrom leiden, fühlen Sie sich erheblich besser.
Wenn Ihr Baby nicht einschlafen kann, findet die App ein perfektes Schlaflied für sie und garantiert ihren Eltern eine friedliche Nacht. Sie können diese Melodien auch für Neugeborene aktivieren, da sie keine Altersbeschränkungen haben.
Hauptfunktionen
Neben der Wiedergabe von Musik und Sounds bietet die App zwei nützliche Funktionen:
1. Timer. Sie können die Zeit einstellen, zu der die App Musik und Sounds abspielt und sich automatisch ausschaltet, um den Akku Ihres Telefons zu schonen.
2. Erinnerung an die Schlafenszeit. Die App informiert Sie darüber, dass es Zeit ist, schlafen zu gehen. So bleiben Sie nicht zu lange auf und berauben sich der kostbaren Stunden Schlaf.
Das Herunterladen dieser Spieluhr dauert nur wenige Sekunden und etwa eine Minute, um herauszufinden, wie sie funktioniert. Sie müssen nicht die ganze Zeit mit dem Internet verbunden bleiben: Starten Sie die App nur einmal, und sie funktioniert weiterhin.
Mit der App können Sie Wiedergabelisten zusammenstellen und deren Einstellungen optimieren, sodass Sie verschiedene Auswahlen für verschiedene Stimmungen und Situationen erstellen können. Ihr Bett ist nicht der einzige Ort, an dem Sie die App verwenden können: Es ist praktisch, wenn Sie meditieren, Yoga praktizieren, eine Massage oder Maniküre durchführen, arbeiten, kochen und viele andere Aktivitäten ausführen.
Schöne Melodien & Sounds
Die aktuelle Auswahl an ruhiger Musik für den Schlaf umfasst die folgenden Arten von Geräuschen:
✅ Meereswellen plätschern den Strand;
✅ Spritzwasser;
✅ Frühlingsregen;
✅ Regen auf dem Dach;
✅ Schnee und Wind im Winter;
✅ Ferne Geräusche von Zügen;
✅ Knisternde Äste im Feuer;
✅ Vögel und Tiere;
✅ Rascheln der Blätter im Wald;
✅ Morgen im Dschungel;
✅ Instrumentalmelodien zur Meditation;
✅ Viele andere friedliche Melodien und angenehme Geräusche;
Dies ist eine der schönsten Möglichkeiten, sich um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu kümmern. Egal, ob Sie zu Hause, in einem Hotel oder im Haus Ihres Freundes schlafen, Sie haben immer Ihr Smartphone dabei.
