Quality improvements and fixes.
Hol dir deinen persönlichen Trainingsplan für Männer. Werde besser, stärker und definierter mit dem MUSCLE BOOSTER TRAININGSPLANER!
Egal ob du Zuhause trainierst, fit ohne Geräte werden willst oder oder HIIT-Intervalltraining im Fitnessstudio machst, der intelligente Trainingsalgorithmus von Muscle Booster führt dich durch die richtige Anzahl von Sätzen, Wiederholungen und Wiederholungsbereichen und stellt sicher, dass du zwischen den Sätzen pausierst, damit du deine Trainingsziele erreichen kannst.
FÜR WEN IST MUSCLE BOOSTER GEEIGNET?
Muscle Booster wurde speziell für Männer entwickelt, die sich um ihre Gesundheit kümmern und auf der Suche nach Muskelaufbau- Abnehm-Workouts sind. Diese App ist dein persönlicher Fitnesstrainer mit zahlreichen Workouts fürMänner und hilft dir dabei, entweder Zuhause oder im Gym in Form zu kommen
WIE SOLL ICH ANFANGEN?
Setze dir Ziele: Gewichtsverlust, Fett verbrennen, Muskelaufbau oder aktiver sein
Wähle weitere Ziele: Verbesserung deiner Gesundheit, besseres Aussehen, Kraftaufbau
Wähle deine aktuelle und gewünschte Körperform: definiert, muskulös oder extra muskulös
Wähle die Bereiche aus, an denen du arbeiten möchtest: Schultern, Brust, Arme, Rücken, Bauch, Beine, Brustmuskeln
Wähle deine Fitnessniveau: vom Krafttraining-Einsteiger bis zum Profi-Athleten
Gib deine persönlichen Daten wie Alter, Größe, Gewicht, usw. ein
Hole dir dein persönliches Bodybuilding-Programm und lege los!
WIE FUNKTIONIERT MUSCLE BOOSTER?
Nach der Auswertung deiner Ziele und persönlichen Daten schlägt dir unser KI-Algorithmus ein persönliches Bodybuilding-Programm vor, eine Kombination aus Cardio, Kraft, Erholung und LISS-Übungen (Gehen, Laufen, Radfahren).
WIE VIELE TRAININGSPLÄNE ENTHÄLT MUSCLE BOOSTER?
Ein einfacher Trainingsübungs-Planer wird für dich erstellt und in deinem Trainingskalender angezeigt. Jede Woche wird der Trainingsplan entsprechend deines Fortschritts und deines Feedbacks aktualisiert.
Der Plan beinhaltet Muskelaufbautraining für Zuhause und im Gym und eignet sich perfekt für alle Männer, die abnehmen wollen:
Cardio, Rückentraining für Zuhause, Planks & Sprünge, Armtraining, Brusttraining, Bauchmuskeltraining, Beintraining, HIIT, Dehnübungen, Trizeps-Dips, Ausdauer, gesprungene Kniebeugen, Mountain Climbers, Wandsitzen, aerobe Übungen, Liegestütze, Crunches, Regenerationsübungen, Burpees, Bauchmuskel-Workouts, Stretching-Übungen,Hampelmänner sowie Gymnastik für Zuhause oder für das Gym.
Werde aktiv und motiviert, um deine Fitnessziele mit unserer App zu erreichen!
WIE LANGE MUSS ICH TRAINIEREN, UM MEINE ZIELE ZU ERREICHEN?
Abhängig von deinem körperlichen Niveau musst du eine passende Programmintensität wählen. Beginne am besten mit einem Einsteiger-Workouts für Zuhause. Um fit zu werden, Muskeln aufzubauen, einen Waschbrettbauch in 30 Tagen zu erhalten oder um Übungen für die Gewichtsabnahme zuhause zu finden, kannst du ein für dich passendes Programm wählen.
Noch eine Empfehlung: Warum absolvierst du nicht jeden Morgen ein 7-Minuten-Training?
Vergiss nicht, dass du deine Erfolge in Sachen Fettverbrennung mit dem In-App-Tracker jederzeit verfolgen kannst.
ÜBUNGEN FÜR ZUHAUSE ODER IM GYM? WAS IST BESSER?
Mit Muscle Booster kannst du deine Ziele überall erreichen!
- Wähle ein Ganzkörpertraining für Männer für Zuhause sowie dein persönliches Fitness-Programm und erhalte einen individuellen, gesunden Trainingsplan.
Die App enthält unzählige Workouts für Zuhause für deine Bauchmuskeln, Brust, Beine, Arme sowie Ganzkörper-Workouts für Zuhause.
- Fit werden, Bauchfett verlieren oder Muskelaufbau im Fitnessstudio. Hole dir deinen Fitnessstudio-Trainingsplan, der von einem professionellen personaltrainer erstellt wurde.
Nimm die Herausforderung an, werde fit, fühle dich stärker und verändere dein Leben mit Muscle Booster Trainingsplan.
