Mit dieser App kannst du deinen Body Mass Index (BMI) berechnen, und mehr über den Zustand deines Körpers erfahren, und ob du ihn aus gesundheitlichen Gründen verbessern solltest. Mit diesem BMI-Berechner hast du dein Taille-zu-Grösse-Verhältnis (waist-to-height ratio), Körperfettanteil und Gewichtsverlust stets im Blick.
Die App ist sehr einfach zu bedienen und ein tolles Instrument, um eine Vorstellung von Gewichtskontrolle zu erhalten. Wenn du alle Informationen in den Berechner eingibst, erhälst du das Optimalgewicht, das du erreichen solltest, um bei guter Gesundheit zu sein, und hast dein Gewicht täglich im Blick.
Deinen Body Mass Index regelmässig zu überprüfen, gibt dir einen guten Überblick über den Zustand deines Körpers. Die Information, die die App zur Verfügung stellt, ist angepasst auf dein Alter, deine Grösse und dein Gewicht. Alle Angaben werden mit den Werten, die du eingibst, berechnet. Beispielsweise kann die App dank deinen Informationen herausfinden, ob du Untergewicht, Optimalgewicht oder Übergewicht hast.
Diese App kann dir bei der Entscheidung helfen, ob du deine Ernährung anpassen willst, um einen besseren gesundheitlichen Zustand zu erreichen, Gewicht zu gewinnen oder zu verlieren. Allerdings musst du dabei alle Aspekte deines physischen Zustands in Betrachtung ziehen, um gute Veränderungen zu erreichen, und du solltest auch deinen Arzt konsultieren, falls du Zweifel betreffend deiner Gesundheit hast, da die Information aus der App nicht allumfassend ist, und die optimale Ernährung für dich von vielen verschiedenen Faktoren abhängt.
Was kannst du mit dieser BMI-Berechnungs-App herausfinden? Erstens, deinen Body Mass Index, der Körpergrösse und –gewicht in miteinbezieht. Zweitens, das Taille-zu-Grösse-Verhältnis (waist-to-height ratio), das durch das Dividieren der Grösse durch den Taillenumfang berechnet wird. Es ermittelt abdominale Fettleibigkeit. Drittens kannst du den Körperfettanteil errechnen, indem der Fettanteil deines Körpers durch das Gesamtgewicht geteilt wird. Ausserdem kannst du auch deinen Gewichtsverlust berechnen.
