Angst ist eine normale Reaktion auf Unsicherheit und Dinge, die uns schaden können. Dies ist eine ängstliche und stressige Zeit für alle, und es ist in Ordnung, wenn Sie sich ängstlicher als gewöhnlich fühlen. Es ist wichtig, dass Sie sich Zeit nehmen, um Ihre geistige Gesundheit zu verwalten.
Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit, um diese Geräusche der Angstlinderung zu hören, und entspannen Sie sich beim Zuhören, und konzentrieren Sie sich auf das, wofür Sie dankbar sind. Sie können auch mit diesen Klängen meditieren oder Ihr Yoga-Ritual durchführen. All diese Übungen verringern Ihren Stress und geben Ihnen den Frieden, den Sie brauchen.
Zu viel Angst kann Schaden anrichten, da das tägliche Gefühl von Stress und Angst sehr schnell die Gesundheit und das Wohlbefinden beeinträchtigt. Angst und Furcht führen zu Panikattacken und deshalb müssen Sie handeln, sobald Sie sich aus dem Gleichgewicht geraten.
Sie können diese App auf verschiedene Arten verwenden:
- Um Ihre Angst zu verringern, indem Sie einfach auf die Sounds vermitteln, gehen Sie einfach durch die App und spielen Sie die Sounds, die Sie mögen, so lange Sie möchten mit Hilfe unseres intuitiven Timers.
- Vielleicht möchten Sie von den Geräuschen von Wasserfällen, Vögeln oder Bambuswäldern geweckt werden. In diesem Fall stellen Sie einfach das gewählte Geräusch als Alarm ein.
-wenn Sie die beruhigende Melodie aus dieser Sammlung beruhigender Klänge hören möchten, wenn Sie jemand anruft oder wenn Sie eine Benachrichtigung erhalten, legen Sie einfach einen der Klänge als Standardklingelton, Kontaktklingelton oder Benachrichtigungston fest.
Sei freundlich zu dir selbst und gib deinem Körper die Möglichkeit, sich zu entspannen und zu heilen.
Eigenschaften:
✓ Klänge von hoher Qualität
✓ Handlicher Timer - Musik schaltet sich automatisch aus
✓ Möglichkeit, die Melodie als Klingelton, Alarm oder Benachrichtigung einzustellen
✓ Schöne Hintergrundbilder für jeden meditativen Ton
✓ funktioniert offline, kein Internet erforderlich
✓ einfaches Design und intuitive Steuerung
Wir arbeiten ständig daran, unsere Apps zu verbessern und für unsere Benutzer nützlicher zu machen. Deshalb brauchen wir Ihr Feedback. Bitte wenden Sie sich an uns, wenn Sie Probleme haben oder Vorschläge zur Verbesserung unserer Apps haben.
