如何免費在線在家學習合氣道。
合氣道是日本血統的武術,兩個對手面對。它具有控制和放鬆身心的重要元素。
它是發展精神和身體以及自衛基礎的武術。
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這是一項出色的體育鍛煉,既健康又有助於身體,個性和思維的發展。從這個意義上講,要練習它,您需要具有足夠的身體狀態。風險主要是由於打擊或跌落造成的。
在家裡的合氣道中,您將學習這種武術的心理,生理和哲學方面。
合氣道合奏武術最常用的關節是手和腿。
學習練習自衛鍛煉並學習合氣道的基本原理。
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