Sofrer de depressão não é só enfrentar uma semana ruim ou até mesmo um mês difícil. A depressão é uma doença debilitante que pode impossibilitar que a pessoa desfrute a vida. Se você se encontra atormentado com sentimentos intensos de tristeza, solidão, inutilidade e não consegue imaginar dias melhores, pode ser que esteja com depressão. Para saber como superar esse transtorno e voltar a ter uma vida alegre novamente, siga os passos.
