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健康与健身
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03.12.2016

发布日期

描述:

此应用程序将帮助您监视体重并达到理想体重。

它可以让您获取体重指数,体脂百分比甚至理想体重

如何使用它?

所有测量单位均可用

对于您的身高,例如厘米单位或英尺和英寸单位,
对于您的体重,您可以使用公斤单位或磅单位,甚至磅+石头

首先输入以下4个参数:选择性别,输入年龄,体重,身高
然后,您将看到3条重要信息:体重指数,理想体重和脂肪率。

此应用程序的目的是什么?

通过监测体重,它将帮助您达到理想的体重目标,尤其是健康

对于想要避免肥胖的人来说,这是必不可少的工具,因为肥胖是一种健康风险,可能会导致高血压,中风,糖尿病,癌症,骨关节炎和许多其他疾病。厌食症也一样
可能会导致许多麻烦,例如贫血,心脏问题,骨骼丢失,胃肠道问题,肾脏问题。

因此,如果您正在节食或需要增加体重,现在该是通过监测体重来恢复健康的时候了,这样您就可以知道体重是否正常,如果不正常,则需要做些什么保持身体健康,避免超重,肥胖或体重过轻会更好。

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