每天8分钟训练您的腹肌，得到您想要的六块腹肌。
您是否想要一个平坦的腹部，一个好身材，一个苗条又苗条的城市，以获取所需的六块腹肌？
这项锻炼程序将帮助您获得平坦平坦的腹部，即您所需要的六块腹肌，这些局部的锻炼将使您的腹部剧烈运动，从而达到理想的身材。
锻炼腰部，在腹部燃烧脂肪的同时，增强腹肌，斜腹肌，就像穿泳衣一样。
得到您一直想要的海滩身体。
好处
✓建立一个伟大的六包。
✓减轻体重并增强腹部。
✓从家里训练。
✓在夏天之前获得漂亮的身材和ABS。
✓锻炼腹肌
✓腹部外侧运动
✓锻炼低腹肌
✓上腹部锻炼
特点
✓完全免费。
✓许多腹肌练习
✓3d动画展示了如何进行每次锻炼
✓没有必要的设备。
✓应用程序将显示您必须执行的练习。
✓每日腹部锻炼常规
锻炼必须辅以良好的饮食习惯和休息，以达到您的目标。
如果您想炫耀性感的身材，苗条的身材，醒目的标志物，准备在夏天在沙滩上玩耍，此应用程序适合您。
