Добавлен голосовой помощник
Добавлен счетчик касаний
Небольшие доработки
Бурпи или берпи- это супер эффективное упражнение для сжигания жира и укрепления всех групп мышц.
Данное упражнение будет одинаково полезно как мужчинам, так и женщинам. Большим плюсом этого упражнения является то, что для его выполнения не требуется никакого дополнительного оборудования, поэтому вы можете выполнять его не только в спортивном зале, но и у себя дома.
Берпи - отличное упражнение кроссфит для сжигания жира, а также увеличения выносливости и взрывной силы всего тела.
Регулярно делайте берпи и ваше тело станет сильным, стройным и выносливым. После нескольких месяцев тренировок, можно выполнять берпи с гантелями в руках или с утяжелителями, таким образом вы усилите нагрузку и быстрее добьетесь желаемого результата.
Функции приложения:
💪 уровни сложности от новичка до мегаспортсмена;
💪 история тренировок
💪 быстрая статистика;
💪 достижения;
💪 напоминания;
