Приложение 50 тренировок для тренажерного зала поможет Вам организовать свои тренировки.
💪 Приложение содержит готовые тренировки на разные группы мышц, для разного уровня подготовки и для различных целей. Например тренировки на массу или для похудения, тренировки для мужчин и женщин, для начинающих и с высокой нагрузкой.
💪 Выполнять тренировку можно в двух режимах: смарт и блокнот.
💪 Смарт режим тренировки полностью организует тренировочный процесс, таймеры для отдыха и для выполнения упражнений, уведомления в фоновом режиме и на фитнес барслеты, голосовое и звуковое сопровождение. Вы можете настроить все параметры тренировки под себя. Так же приложение запоминает веса в упражнениях и автоматически подставляет их в следующей тренировке.
💪 Режим тренировки Блокнот - это минималистичный вариант учета статистики тренировки. Просто запишите данные повторений и весов по упражнениям как бы Вы сделали это в обычном блокноте.
💪 После прохождения тренировки программа подсчитает Ваши результаты и составит статистику по пройденной тренировке.
💪 Все данные по пройденным тренировкам можно посмотреть в календаре тренировок.
💪 Отслеживайте статистику по упражнениям, а также изменение своих параметров тела.
Если у Вас возникли пожелания или замечания по работе программы пишите нам на почту [email protected]
Удачных тренировок!
