a vida pode ser estressante, a maneira como a tecnologia transformou o mundo inteiro, algum relaxamento é necessário. meditação e ioga realmente maravilham-se por derrubar nossa mente desordenada e superestimulada.
junte-se a nós com a música de meditação relaxe ioga para sessões de meditação verdadeiramente transformadoras, benéficas para iniciantes e meditadores experientes.
o objetivo da meditação, música relaxe ioga, é ajudar a restaurar um estilo de vida equilibrado por meio da meditação, música, ioga e sono. o aplicativo simples, mas poderoso, pode ajudá-lo a manter seu bem-estar emocional, aprender técnicas de atenção plena, cultivar a gratidão, encontrar maneiras de ficar calmo e experimentar o verdadeiro relaxamento.
o aplicativo irá ajudá-lo a cuidar de sua mente através de sessões de meditação, ioga e música branca para uma paz de espírito duradoura, para descansar e preservar a sanidade.
os dividendos da aplicação são muitos. vai ajudá-lo a dormir melhor, a experimentar relaxamento, a cultivar a plena consciência e a aproveitar a vida.
basta abrir o aplicativo, selecionar seu tema de meditação, música favorita de diferentes modos de música e / ou optar por uma sessão de ioga e pressionar play. simplesmente sente-se, respire e relaxe na tranquilidade.
cada sessão é guiada e para iniciantes, há uma explicação passo a passo de cada etapa.
meditação:
muitas suítes de meditação distintas, como meditações respiratórias, meditação mindfulness, meditação para iniciantes, meditação no local de trabalho e meditação de estresse e ansiedade e muito mais.
música
diferentes músicas calmantes e sons da natureza. basta colocar alguns fones de ouvido e desaparecer entre as melodias do ambiente e a música relaxante.
ioga
diferentes sessões de ioga para iniciantes e meditadores experientes. ioga na solidão pode ser uma experiência esclarecedora.
