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A aplicação exercícios em casa para iniciantes (Home Workout PRO) oferece-lhe a melhor experiência para exercícios de corpo inteiro em casa, sem equipamento especial, anúncios ou necessidade de uma ligação de dados ativa.
Uma única compra para obter todo o conteúdo: mais de 100 exercícios com animações 3D para treinar todo o corpo e mais de 30 pistas de música para o ajudar a encontrar a motivação certa para enfrentar cada desafio.
Fique em casa e mantenha-se em forma escolhendo entre três níveis de formação: principiante, intermédio ou avançado.
A aplicação exercícios em casa para iniciantes é adequada para todos, homens e mulheres, e contém programas de treino diários, semanais e mensais para desenvolver todos os principais grupos musculares. Apenas alguns minutos por dia permitem-lhe desenvolver os seus músculos e manter-se em forma em casa. Não é necessário nenhum equipamento especial.
A aplicação inclui exercícios para os abdominais, peito, pernas, glúteos, braços, costas e ombros, bem como exercícios para todo o corpo, perda de peso, queima de gordura e, finalmente, exercícios de aquecimento e alongamento. Todos os programas de treino foram criados por instrutores de fitness experientes.
Graças às instruções fornecidas pelos vídeos e animações 3D, você terá a certeza de fazer cada exercício corretamente.
Siga o programa de treino em casa e notará as alterações no seu corpo após 30 dias.
Características Home Workout PRO:
- Mais de 100 exercícios de corpo inteiro para fazer em casa e sem equipamento
- Opção de criar os seus próprios treinos personalizados
- Dezenas de treinos e desafios de 30 dias para o ajudar a manter-se em forma em sua casa
- Sem anúncios ou compras premium após a instalação
- Adequado para homens e mulheres de todas as idades
- Instrutor de treinamento e três níveis de dificuldade: principiante, intermédio e avançado
- Mais de 30 peças de música para ouvir durante os exercícios de corpo inteiro
- Cada exercício foi desenvolvido com modelação 3D
- Exercícios para todo o corpo: braços, pernas, glúteos, peito, abdominais, ombros e costas
- Sessões de treino com vídeos e música que podem ser pausados
- Funciona sem ligação à Internet
- Treinos monitorizados através de estatísticas e gráficos
- Opção para perder peso ou ganhar massa muscular
- Exercícios de aquecimento e alongamento
Fique em forma, fique em casa!
