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Treinos para Queima de Gordura - Treino em Casa para Perda de Peso é perfeito tanto para homens quanto para mulheres que querem perder peso rapidamente. Com treinos para queima de gordura muito eficazes, você pode eliminar gordura da barriga, das pernas e dos braços e melhorar sua forma física.
Sem a necessidade de equipamentos, todos os treinos podem ser realizados em casa ou em qualquer outro lugar a qualquer hora. Você pode acompanhar as calorias queimadas e a evolução da perda de peso em gráficos. Siga o plano de 30 dias e dedique de 5 a 10 minutos por dia para emagrecer e manter-se saudável!
TREINOS PERSONALIZADOS
Os treinos são adequados para todos os níveis, para homens e mulheres. Com base em suas metas, lhe forneceremos rotinas personalizadas de treinos curtos e eficazes para serem executados em casa. A intensidade do treino aumenta gradativamente para que você não saia da linha.
PLANO DE TREINO SOB MEDIDA PARA VOCÊ
Crie as suas próprias rotinas de treino a partir de centenas de treinos. Se tiver lesionado seu joelho ou sua coluna, não se preocupe, você pode substituir o exercício que não deseja realizar e também pode ajustar a ordem dos exercícios e o tempo de descanso.
TREINO COM MÚSICA
Treinar ouvindo música pode aumentar sua motivação em até 35%! Disponibilizamos uma variedade de músicas para você manter-se animado durante o exercício.
MAIS DE 300 EXERCÍCIOS DE PESO CORPORAL
Mais de 300 exercícios para perda de peso para diferentes partes do corpo: pernas, barriga, bumbum, braços, cintura, peito etc. Todos os exercícios, criados por preparadores físicos profissionais, comprovadamente ajudam a obter a forma física desejada e perder peso com eficácia.
SEM NECESSIDADE DE EQUIPAMENTOS
Exercícios de queima de gordura diferentes todos os dias tornam a perda de peso simples e divertida. Sem necessidade de equipamentos, sem precisar ir à academia, você pode treinar em casa ou em qualquer outro lugar quando quiser.
DICAS DO TREINADOR E VÍDEOS DEMONSTRATIVOS
Animações, vídeos e instruções detalhadas lhe orientam durante o exercício. Execute-o do modo correto para atingir os melhores resultados. É como ter um preparador físico ao alcance de suas mãos!
OUTROS RECURSOS INCRÍVEIS
Dicas diárias, incluindo sobre como se alimentar e seguir a dieta, como vestir-se, como beber, lhe ajudam a melhorar os resultados da queima de gordura. Com lembretes personalizados dos treinos, você ficará mais disciplinado e não esquecerá seus exercícios. Sincronize os dados ao Google Fit.
VÁRIOS TREINOS DISPONIBILIZADOS
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Exercícios para emagrecer
Procurando um aplicativo de exercícios para emagrecer? Quer exercícios para emagrecer curtos e eficazes? Este aplicativo de exercicios para emagrecer oferece os exercicios para emagrecer mais eficazes. Queime gordura e perca peso com estes melhores exercicios para emagrecer.
Exercicios para perder barriga
Estes são os melhores exercicios para perder barriga. Com a ajuda desses exercicios para perder barriga, você terá uma barriga lisa em pouco tempo.
