Optimasyon ayarları yapıldı.
*Düz ve sıkı bir karna sahip olmak herkesin hayali.
*Bunun için yediklerinize dikkat etmenin yanı sıra bazı egzersizleri de uygulamanız gerekiyor.
Uygulamamızı yükleyerek bu egzersizleri öğrenip uygulayabilirsiniz.
Tüm hareketler "Türkçe" açıklamalı
Bu uygulama ile beraber şu egzersizleri yapabilirsiniz
*Karın kasları, Göbek için egzersizler
*Bel çevresi için egzersizler
*Kalçalar için egzersizler
*Bacaklar için egzersizler
*Göğüs için egzersizler
Yükledikten sonra internet bağlantısı gerektirmez
