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B+ offre la concreta possibilità di raggiungere, eliminando le "cattive abitudini", il proprio PERSONAL WELLNESS attraverso il conseguimento e il mantenimento di tono e forza muscolare adeguati, buona capacità aerobica, peso corporeo ideale, alimentazione bilanciata e abitudini salutari. Chi ha uno stile di vita orientato al benessere si sente più in forma perché possiede maggiore energia, efficienza e vitalità, che migliorano la capacità di prendere decisioni complesse, la concentrazione, la creatività e la resistenza allo stress.
Proponiamo l’attività fisica come elemento indispensabile per cambiare in meglio la condizione della vita delle persone. Un’attenzione particolare viene rivolta alle scuole e all’enorme problema determinato dalla tendenza di bambini e ragazzi a condurre una vita sedentaria. Il nostro lavoro è orientato a instaurare partnership con aziende e istituzioni pubbliche e/o private del territorio per permettere a imprenditori, dirigenti, manager, impiegati o qualunque altra figura professionale di essere più attivi, propositivi, energici nell’affrontare la giornata lavorativa e la vita di tutti i giorni.
Un’alimentazione equilibrata e completa è punto imprescindibile di uno stile di vita orientato al benessere. Per essere in piena salute il nostro organismo necessita di un apporto adeguato di tutti i principi nutritivi (carboidrati, lipidi, protidi, vitamine, sali minerali e acqua). Per poterci nutrire in modo sano è indispensabile conoscerne prima le qualità della quantità. E’ basilare abbinare a un’attività fisica costante un corretto regime alimentare. I nostri trainers, coadiuvati da un’équipe di nutrizionisti, saranno lieti di fornirvi preziose indicazioni alimentari per trovare la vostra dimensione.
Grazie a questa applicazione potrai tenerti costantemente aggiornato su news, eventi, corsi e orari di tutti i nostri corsi.
