Mywellness is een applicatie van Technogym voor Olympic Gym Amsterdam.
Train bij Olympic Gym Amsterdam met de Mywellness app, verzamel MOVEs, en wordt elke dag actiever. MOVEs meten beweging: met elke beweging wek je MOVEs op. Als voorbeeld: 10 minuten joggen op lage intensiteit wekt ongeveer 200 MOVEs op. MOVEs staan los van lichaamsgewicht, en zijn daarmee een beter vergelijkingsmiddel om je activiteiten niveau te vergelijken met die van je vrienden. De makkelijkste manier om MOVEs te verzamelen is naar Olympic Gym Amsterdam komen en de Technogym apparatuur te gebruiken, log in met je Mywellness account op de machines en train met de beste programma’s. Je kan ook manueel MOVEs bijhouden via de Mywellness app of deze laten synchroniseren met Runkeeper, strava of MapMyFitness.
Waarom de Mywellness app gebruiken?
- TRAINING: heb je eigen gepersonaliseerde trainingsschema gericht op jouw persoonlijke doel altijd bij de hand. Heb toegang tot instructie video’s met tips en tricks om alle oefeningen op de juiste manier uit te voeren. Hou je resultaten bij door in te loggen op jouw Mywellness account op de Technogym apparatuur, waar je ook op de wereld bent.
- MOTIVATIE: de Mywellness app geeft jou een wekelijks doel om te behalen gebaseerd op jouw lifestyle.
- OUTDOOR ACTIVITEITEN: houd je outdoor activiteiten bij via de Mywellness app of laat de data van andere apps zoals RunKeeper, Strava en MapMyFitness automatisch synchroniseren.
- FUN: doe mee met challenges die maandelijks worden georganiseerd door Olympic Gym Amsterdam, train en verhoog jouw klassement positie in real time.
- MAATWERK: maak een Mywellness account aan en log in met de Mywellness app direct op de Technogym apparatuur. Hoe? Houd je telefoon vlakbij het NFC logo of scan de QR code die op elke machine staat.
- LICHAAMSSAMENSTELLING: houd je lichaamssamenstelling (gewicht, lichaamsvet, spiermassa, etc..) in de gaten en houd je progressie in de gaten.
