1st Release
MUNNSHALA YOGA EST UNE MAISON OUVERTE À TOUTES ET TOUS, NÉOPHYTES ET AVANCÉ.E.S. CHAQUE ÉLÈVE Y SERA TOUJOURS LE OU LA BIENVENU.E, AVEC SES INTENTIONS ET SES BESOINS. NOTRE MAISON EST LA VOTRE, ET SERA TOUJOURS UN LIEU QUI VOUS FAIT PLACE, ET OÙ, EN TOUTE CIRCONSTANCE, IL FAIT BON VIVRE.
SOUS CE TOIT, VOUS POURREZ VOUS NOURRIR DE DIFFÉRENTES PRATIQUES. LA MULTIPLICITÉ DES APPROCHES EST NOTRE CHOIX, ET VOTRE RICHESSE. QU’ELLES SOIENT DOUCES – DYNAMIQUES (YIN YANG), POSTURALES (ASANA), RESPIRATOIRES (PRANAYAMA & BREATHWORK) OU MÉDITATIVES, CES PRATIQUES APAISERONT VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT.
