常见病预防宝典

Lei Hoiwaa

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Medical
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02.09.2021

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説明:

是故圣人不治已病,治未病,不治已乱,治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎? --《黄帝内经》

现代社会的发展反而出现了更多的疾病,特别是慢性病。健康的问题我们不能够掉以轻心,一些小病小痛不注意或者经常犯的话,久而久之就会成为常驻病并危害我们的正常生活。

西方医学的传统观念是"没有疾病就是健康",而现代保健医学则认为,疾病是人体内部能量长期失衡的外在表现。维持人体能量的均衡,从根源上预防疾病,是保健医学的核心理念。这样不仅可以预防疾病,还能让人精力充沛,维持健康的生活状态。

如何才能做到健康生活不受病扰呢?那当然是做好预防啦!此外,平时还应该多加强自身的身体素质锻炼。

《常见病预防宝典》为你列举了一众常见的疾病问题,并指导你应如何对自身进行护理以便于预防感染,根据App的建议指导来进行学习,你就能畅享健康生活。

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