كيفية حساب السعرات الحرارية للجسم، لذلك إذا كنتِ تريدين اتباع رجيم السعرات الحرارية ولا تعرفين عدد السعرات في الأطعمة، في تطبيقنا نقدم لكِ بالجدول مقدارالسعرات الحرارية فى الطعام، لنسهل عليكِ الأمر، وحتى لا تترددي في اتباع نظام غذائي صحي يساعدك في الحفاظ على وزنكِ، ويجعلكِ تمتلكين جسمًا مثاليًا دائمًا
حساب كم يحتاج جسمك من الحريرات وكم يوجد سعرات الحرارية في البيض والتمر والموز والبطيخ والخبز والتفاح والطماطم والسعرات الحرارية بالفواكه والخضار والكربوهيدرات والعيش والحبوب والبقوليات والمعكرونة والرز والشوفان والنشويات والمقرمشات والوجبات الخفيفة والفاصوليا والبازلاء والعدس تجونها في تطبيقنا حمله الان
