このヨガの姿勢の適用身体のあらゆる筋肉を強化したり屈曲させる方法を提供します。 ポーズとカジュアルな補強のブレンドを含むバランスのとれた練習。 定期的に練習しているヨガは筋肉の緊張を高めます。 また、消化器系、循環器系、呼吸器系、神経系などの体内システムを強化します。 このアプリケーションは、あなたが自宅でサンプリングすることができる多くの画像
