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禁煙をすぐに成功させることはできないでしょう。 1年、2年ならピゲなると想像をすると漠然とね。
しかし、私たちはすぐに一日禁煙することを始めることができます。目標は一日禁煙、その後は一週間禁煙、一ヶ月間禁煙をしながら発展させていけば、、禁煙という目標に到達することができていると思い！
禁煙ヘルパーはすぐに禁煙という悪い癖を捨てたいけど、いざすることを困難にする人々を積極的に支援するツールです。
禁煙を開始させる場合は躊躇しないで禁煙ヘルパーと一緒にしてください！
•進行状況を追跡し、覚悟を忘れないでください！
•禁煙をするという利点を常に確認してください！
•報酬として自分を励まして下さい。
•健康回復を確認してください。
フィードバックとお問い合わせいつでも歓迎します！
