8 exerciții de autocompasiune
Această aplicație mobilă este inspirată din experiența pe care a avut-o Dr. Kristen Neff atunci când copilul ei a fost diagnosticat cu autism. Dr Kristen Neff este profesor asociat și cercetător la Universitatea din Texas, unde a derulat o serie de studii care au dovedit multiple beneficii ale compasiunii față de sine. Aplicația își propune să vină în sprijinul părinților care au grijă de copiii lor, diagnosticați cu tulburare de spectru autist. Aplicația este asociată cercetării naționale din cadrul Departamentului de Psihologie clinică și Psihoterapie al Universității Babeș-Bolyai.
