O método de ensino Rocian Gracie Jr reúne uma coleção com mais de 300 posições. Fundamento sólido para cada grau de faixa, evoluindo progressivamente o conjunto de técnicas com a aptidão do atleta.
Atenção, sempre treine em ambiente controlado e supervisionado pelo seu professor de Jiu-Jitsu faixa-preta!
