Frases para mi gato, Estos hermosos animales tienen una cualidad rara que los humanos haríamos bien en cultivar: “una gran capacidad para recibir afecto”. Cuando un gato adorable se pasea por donde estamos, no es fácil resistir el impulso de acariciarlo.
Una de las razones por las que nos encanta acariciar a gatos adorables es porque la acción rítmica de acariciar su lomo o cabecita nos hace sentir muy bien. Esto centra nuestra atención como sucede en la meditación, pero estoy convencido de que hay mucho más que eso.
Creo que una de las principales razones por las que amamos a los gatos es debido a una habilidad extraordinaria que pocos humanos poseen: registran nuestra presencia táctil de una manera profunda. ¡Realmente ellos saben cómo dejarnos entrar en su corazón! ¡Están ahí en un momento dichoso recibiendo nuestras caricias!
Si eres afortunado de tener un gato cariñoso en tu vida, observa cómo él o ella recibe tu afecto. ¿Cómo te sientes cuando te reciben con su cariño? Del mismo modo, cuando alguien que te gusta te da un abrazo o te ofrece afecto experimentas con dejarlo entrar. Sé un gato. Sal de tu cabeza, toma una respiración profunda y sé consciente de cómo se siente en tu cuerpo recibir un abrazo y afecto de alguien que te aprecia. Ya sea de un gato o un humano, deja que su amor simplemente pueda curarte.
Deleitándose en nuestra presencia física pueden comenzar a ronronear y tal vez a rodar sobre sus espaldas, exponiendo su vulnerabilidad como si dijera: “Confío en ti. Dame un poco de amor y hazme sentir bien”. Su regalo para nosotros es que nos reciben profundamente sin ningún tipo de cogniciones problemáticas o recuerdos perturbadores de momentos menos agradables, como cuando olvidamos alimentarlos o limpiar su caja de arena. Dejan que todo eso se vaya. Están aquí con nosotros ahora mismo.
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