Доработки и улучшения
Приложение FoodTracker - калькулятор калорий поможет Вам детально проанализировать Ваш рацион. Вы можете подсчитывать не только белки, углеводы и жиры - калькулятор бжу, но и другие ингредиенты.
Приложение содержит только базовые продукты, ничего лишнего! Добавляйте и создавайте новые продукты, которые являются частью Вашего рациона. Этот анализатор калорий будет настроен именно под Вас!
Не нашли в приложении нужный продукт? Добавьте его в соответствующем разделе. Все Ваши продукты будут отображаться в отдельном списке.
Также у Вас есть возможность отслеживать свой питьевой режим: для этого просто отмечайте, сколько стаканов чистой воды Вы выпили в течении дня. Но если Вам нужно только рассчитать калории для похудения, просто скройте этот виджет в настройках.
Задайте цель по калорийности рациона и придерживайтесь ее, одновременно контролируя свой вес. При первом запуске приложение задаст Вам несколько вопросов, в основе которых лежит формула расчета калорий. Позже Вы можете подкорректировать предложенные цифры.
Похудение - это результат регулярных усилий и дисциплины. История веса в виде графика поможет Вам видеть свой прогресс и поддерживать мотивацию для достижения поставленной цели.
Наше приложение это не только расчет калорий для похудения или калькулятор кбжу. Для того, чтобы оставаться в хорошей форме, очень важно иметь сбалансированный рацион. Обширный анализ нутриентов в продуктах питания поможет добиться желаемого.
Многие пользователи задаются вопросом: как рассчитать норму калорий? Ответ зависит от Вашей цели. Если Вы хотите похудеть, то, соответственно, объем ежедневных калорий должен быть немного меньше, чем Вы тратите на различные виды активности в течение дня (не забываем также и про базовый метаболизм). Если же необходимо набрать вес, то, наоборот, калорийность рациона должна быть выше. Для более точного расчета существуют специальные формулы, которые учитывают параметры Вашего тела, возраст и уровень физической активности. Один из таких расчетов как раз заложен в нашем приложении.
Идеально подойдет для тех людей, кто придерживается определенной диеты или типа питания: вегетарианство, веганство, сыроедение и т.п. Приложение поможет составить сбалансированный и полноценный рацион.
