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10 nouvelles sections avec plus d'exercices de musculation
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Cette application contient une liste d'exercices de musculation que les super héros suivent, pour vous sculpter un corps digne de nos idoles aux supers pouvoirs.
Détails:
Se Muscler les Pectoraux à la maison.
EXERCICES DE MUSCULATION ABDOMINAUX.
EXERCICES DE MUSCULATION DES JAMBES.
Bien muscler ses épaules.
5 exercices pour des cuisses plus minces.
EXERCICES DE MUSCULATION POUR LE DOS.
Muscler les bras : exercices pour raffermir le dessous des bras.
Programme Fesses galbées.
Nouveau contenu: Les bienfaits des exercices de musculation
Nouveau contenu: Les exercices de base en musculation
Nouveau contenu: Le top 6 des exercices de musculation les plus complets
Nouveau contenu: Le pull-over en musculation
Nouveau contenu: Le rowing-barre ou rowing-haltère pour muscler le haut du corps
Nouveau contenu: Burpees avec pompe: exercice complet au poids de corps
Nouveau contenu: Soulevé de terre, exercice idéal pour un dos musclé et de puissants fessiers
Nouveau contenu: Sit-up, exercice pour l'endurance musculaire des abdominaux
Nouveau contenu: Exercices pliométriques pour augmenter la puissance des quadriceps
Nouveau contenu: Squat et Overhead squat en musculation
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Pour ce motif, nous vous invitons à commenter chaque exercice en exprimant votre point de vue et en écrivant vos petits commentaires et suggestions dont seules les personnes pratiquant l'entraînement physique depuis des années ont connaissance.
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