ヨガは精神的な魂と普遍的な魂の結びつき、あるいは常に動く精神の制限、あるいは精神的な平穏を達成するための精神的な運動と身体的および精神的な健康を達成するための運動を体系的に行うシステムです。 ヨガはまた私たちがいくつかの小さな病気を治すのを助けることができます
