腹筋トレーニングは腹部トレーニングの様々な形態が含まれているAndroidのアプリケーションです。 このアプリケーションでは、ユーザーが実行できる腹筋運動は104種類あります。
アプリケーションの機能
このアプリケーションでは、メインメニューで利用可能な5つのメニューを持つ5つの部分に分かれています。
ユーザーは利用可能なボタンを選択するだけです。 これら5つのボタンは体重、加重、ケーブル、ボール、機械です。
体重トレーニングの形式は55の演習で構成されています。
加重トレーニングの形式は20の演習で構成されています。
ケーブルを使った運動の形式は14の運動から成ります。
ボールを使った運動の形式は11の運動から成ります。
機械による運動の形式は4つの運動から成ります。
