نطام غدائي في رمضان تطبيق يساعد علي تنطيم لي الاكل في شهر رمضان للصائم في وجبة الافطار و العشاء و وجبة السحور ويوضح الاطعمة الصحية التي ينصح تنولها في النطام الغدائي في رمضان