Приложение помогает оставаться трезвым, фиксируя симптомы отвыкания.
Сам факт, что вы будете понимать то, что с вами происходит поможет вам остаться трезвым.
Известно, что симптомы отвыкания со временем проходят.
Фиксируйте с помощью приложения свое состояние, как психическое, так и физическое.
Поставьте силу негативного состояния и отметьте то, что чувствуете.
Например, беспокойство, тревога, спазм в груди, раздражительность.
Поймите, что это всего лишь симптомы отвыкания после зависимости.
Составьте план дел трезвости.
