Перезапуск приложения. Все приемы бесплатные и доступны всем зарегистрированным пользователям
FIGHTBOOK - энциклопедия боя для спорта, жизни, улицы.
В этом приложении тщательно отобранные бесплатные видео - уроки для самостоятельного обучения Муай Тай, ММА и Каратэ.
Тестовая версия приложения, библиотека видео - уроков постоянно пополняется.
Каким бы ни был Ваш уровень - постоянные тренировки на базе приложения FIGHTBOOK помогут обрести уверенность, похудеть, нарастить мышцы и сформировать здоровые привычки.
Для упрощения знакомства с единоборствами новичкам,
видео - уроки разбиты на 5 категорий :
1. Удары (волк);
2. Защиты от ударов (еж);
3. Борьба (медведь);
4. Перемещения (заяц);
5. Комбинации (лис).
Побеждайте!
ОБ АВТОРЕ:
Заяшников Сергей Иванович,
Основатель Российской Лиги Муай Тай (1992), Промоутер боев (400 турниров).
VIP-тренер по Fit-Fight:
Его ученики — успешные владельцы бизнесов, руководители компаний, топ-менеджеры (статья в Forbes Russia, ноябрь 2014).
MVP тестируется на трех группах:
• ММА - Роман Попов. Спортивный клуб. Электросталь,
• Муай Тай - Андрей Ким. Спортивный клуб. Смоленск,
• Fit-Fight - Сергей Заяшников. Мини-группа здоровья. Фитнес. Москва (м. Университет).
Приложение живое, развиваемся вместе с Вами и для Вас.
Здравы будьте и счастливы!
P.S. Готовим для Вас обширное обновление «5 уровней мастерства» для удобства самостоятельного обучения (в разделе "Комбинации").
В каждом уровне будет выложена техника, физподготовка (ОФП и СФП), подводящие упражнения, спецакробатика и т.д
Все приемы бесплатные и доступны всем зарегистрированным пользователям.
P.P.S. Предупреждение!
Это тестовая версия приложения, т.е прототип - MVP (Minimum Viable Product).
