توضیحات:

ব্যায়ামের প্রতি অনীহা আমাদের সবারই। অনেকে খুব উৎসাহে জিমে ভর্তি হয়েও একমাস যেতে না যেতেই অনিয়মিত হয়ে পড়েন।