- benefit of cow milk
गाय का दूध गुणों का भण्डार हैं, इस दूध से अनेक बीमारियासही होती हैं, जिन कारणों से ही भारत के लोगो में गाय के प्रति अपार स्नेहश्रद्धा और मातृत्व भाव होता हैं। आज हम जानेंगे के दूध के ऐसे अनजाने गुणजो हमने कभी सुने ही नहीं थे और जिन वजहों से ये अमृत तुल्य हैं।.
आप सब अपनी मां और दादी-नानी से गाय के दूध के फायदे सुनकर ही बड़े हुएहोंगे। यही वजह है कि भारत के लगभग सभी घरों में सुबह नाश्ते में और रात कोसोने से पहले एक गिलास दूध जरूर पिया जाता है। खासकर, बच्चों को गाय कादूध जरूर पिलाया जाता है, क्योंकि यह मस्तिष्क और हड्डी के विकास में अहमभूमिका निभाता है। कुछ ऐसे ही जाने-पहचाने और अनजाने गाय के दूध के फायदेके बारे में हम स्टाइलक्रेज के इस लेख में आपको तथ्यों के साथ जानकारीदेंगे।
गाय का दूध बहुत पौष्टिक होता है और एक साल का होने के बाद आप अपने बच्चेको यह दूध पिला सकती हैं। गाय के दूध में आयरन की भरपूर मात्रा होती हैइसलिए उसे पीने से बच्चों को एनिमिया का खतरा नहीं रहता। इसके अलावा इसमेंप्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी12, विटामिन बी2 भी होता है।
The cow is given the status of mother in Hinduism. Therefore its milk is also like nectar for health. Due to this, there is no deficiency of any element in the body and by continuous consumption of this milk, cancer, heart diseases, high blood pressure, migraine can also be avoided from serious diseases. Let us also know about the miraculous benefits of this.
