إنّ تطوير الذات من الأمور المهمة التي يجب على كل شخص أن يقوم بها بشكلٍ دائم في حياتهِ، وذلك لأنّ ركود الذات وعدم التطوير الذاتي بشكلٍ مستمر يؤدي مع الأيّام لتراجع ذكاء الإنسان وقدراتهِ العقليّة والإبداعيّة، فيما يلي سنُسلّط الضوء على أهمية تطوير الذات، وأهم الأمور التي على الفرد أن يقوم بها.
ما هو تطوير الذات؟
يُعرّف تطوير الذات على أنّه السعي وراء تطوير النفس وتحسين المؤهلات، والقدرات، والإمكانيات الشخصيّة، كالقدرات العقليّة، القدرات الفكريّة، القدرة على التركيز، وتحسين مهارة التواصل، وفهم الآخرين، ومهارة التعامل مع الذات، والسيطرة على ردود الأفعال، وتقوية كل مواطن الضعف في الشخصيّة.
يعتبر التطوير أمراً يسعى كل إنسان له في الوقت الحالي وخاصة مع النهضة والتطور الذي نعيشه، فيسعى الجميع لتطوير مهاراتهم واكتساب مهارات جديدة ، ولذلك ظهر في الوقت الحالي ما يعرف بمفهوم تطوير الذات وهو المصطلح الحديث المتجذر الأصول.
وتطوير الذات بشكل عام هو اكتساب مهارات جديدة وتطوير ما لديك من قدرات ومهارات، ولكن وفي العادة يقوم الناس باستخدام هذه المصطلح للإشارة على تطوير قدراتك النفسية وقدراتك على التعامل مع المشاكل التي تواجهك والتي نستطيع استطلاع كيفية تطويرها والمهارات التي نحتاج إلى تطويرها عن طريق الخبرات التي نحصل عليها في حياتنا اليومية بالإضافة إلى مراقبتنا لسلوك الناس من حولنا وطرقهم في التعامل مع المشاكل حتى من دون أن ندري.
وتطوير الذات هو الأمر الأفضل الذي يمكنك القيام به من أجل أن تحيى حياة سعيدة وتكون الأفضل في ما تريد ، فلا يمكنك أن تربي نفسك وتطور من قدراتك وأنت كاره لنفسك وهو ما يمكن تشبيهه بالمعلم الذي يكره تلميذاً إلّا أنّه يحاول جاهداً أن يجعل منه الشخص الأفضل على وجه الكرة الأرضية فلن يستطيع فعل ذلك مهما حاول لأن نفسه ستمنعه من ذلك.
ميزات التطبيق :
كيف اقوي نفسي بنفسي ولا اتاثر بالانتقاد وكلام الاخرين .
كيف اقلل من كلامي واتخلص من كثرة الكلام .
كيفية التعامل مع من يستفزك بطريقة ذكية وهادئة.
كيف اتخلص من كره الذات واحب شخصيتي.
التخلص من هوس الابراج والاهتمام الزائد بها .
تصالح مع شكلي واصبح واثقا من مظهري.
تطوير مهارات التواصل مع الاخرين وكسب ثقة النفس .
تمارين التخاطر الذهني والتواصل مع الاخرين بالافكار .
كيف اتخلص من الحزن المفاجئ.
كيف تصبح اجتماعي بين الناس وكيف تفرط اهتمامك على الاخرين .
كيف تحصل على الراحة الشخصية والنفسية وتسعدها.
كيف اكون مثقفا في الكلام وطليق اللسان .
كيف احقق اهدافي وطموحاتي واسهل الطرق لتحقيق اهدافك .
حمل تطبيقنا الان تطوير الذات لتستفيد من هذه المعلومات من اجل ان تقوي ذاتك
