لباس خواب شما که می پوشید نیز بر کیفیت خواب شما تأثیر می گذارد. لباس شب های ناراحت کننده باعث می شود خواب کمتری بخوابید. بنابراین ، باید یک کابوس راحت را در نظر بگیرید. انتخاب لباس شبانه در واقع کار چندان سختی نیست ، زیرا اکنون لباس های خواب زیادی وجود دارد که با توجه به سلیقه و شخصیت قابل انتخاب هستند. انتخاب کابوس راحت برای پوشیدن برای حفظ کیفیت خواب بسیار مهم بود. اگر تاکنون بیشتر کابوس های شبانه را صرفاً بر اساس نقوش و تصاویر با کاراکترهایی که دوست دارید انتخاب کنید ، پس بهتر است در هنگام خوابیدن لباس شب مانند پارچه ابریشمی ، پنبه ، ساتن و لیکرا را انتخاب کنید.
