الاصدار الثالث
يحتوي التطبيق على وصفات تحضير شوربة الخضار المتنوعة من جميع مطابخ العالم و من الوطن العربي .
الكثير من وصفات شوربة الخضار لمرضى السكري و للحميات الطبيعية و للريجيم اليومي مع مذاق مختلف لكل وصفة.
تُعتبر شوربة الخُضار طبقاً جيّداً وطريقة مُمتازة لتناولِ الخضروات في الحمية الغذائيّة، والتي تُعتبر جزءاً هامّاً من الحمية الصحيّة وتجدرُ الإشارة إلى أنّ التّنويع في تناول شوربة الخضار هو بأهميّة الكمّيات المُتناولة نفسها ذلك أنّه لا يُوجد نوع محدّد من شوربة الخضار يمنح جميع العناصر الغذائيّة ولذلك يجب أن يتمّ تناول العديد منها يوميّاً ويُمكن أن يتمّ التّنويع بتناول شوربة الخضار من الألوان المُختلفة للحصول على العديد من العناصر الغذائيّة والفوائد الصحيّة،وتشمل فوائد تناول شوربة الخضار الصحة للمرأة الحامل و للاطفال.
أثبتت العديد من الدّراسات العلميّة أنّ تناول حمية غنية بشوربة الخضار والفاكهة يخفّض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدمويّة والسّكتة الدّماغيّة.
يُساهم تناول شوربة الخضار والفواكه في خفض ضغط الدّم المُرتفع وترتبطُ الحمية النّباتيّة بانخفاض نسب الإصابة بارتفاع ضغط الدّم.
لا تنسي تحميل تطبيق شوربة الخضار للمزيد من الصحة و العافية
