آیا به دنبال اپلیکیشنی هستید که به شما کمک کند بهتر بخوابید؟ سپس شما در جای درستی هستید. در اینجا چند صدای آرام بخش برای خواب آورده شده است.
با گوش دادن به موسیقی آرامش بخش و سایر صداهای خواب موجود در برنامه، آرام باشید و خوب بخوابید. مدیتیشن هدایت شده گام به گام ما یک روش آرامش بخش اثبات شده است که ممکن است به رفع بی خوابی و سایر مشکلات خواب کمک کند. برنامه خواب دارای چندین صدای آرامش بخش برای خواب، و داستان خواب برای بزرگسالان و کودکان است.
اگر بی خوابی دارید، ما اینجا هستیم تا با تکنیک هیپنوتیزم اثبات شده خود به شما کمک کنیم. اپلیکیشن خواب روش مناسبی را برای به خواب رفتن در عرض چند دقیقه به شما ارائه می دهد. این برنامه همچنین یک مربی تمرکز حواس است که به طور منظم سلامت روزانه شما را بررسی می کند. ردیاب سلامت روزانه یکی از شگفت انگیزترین ویژگی های ما است. این یک بررسی سلامت روزانه را انجام می دهد و به شما کمک می کند آرام و آرام بمانید که به نوبه خود به شما کمک می کند شب بهتر بخوابید.
یکی از کلیدهای به خواب رفتن آرام، آرامش است. تحقیقات نشان می دهد که آرامش بر ذهن و بدن تأثیر مثبت می گذارد. این برنامه چندین ملودی آرامش بخش و داستان های خواب تسکین استرس را در اختیار شما قرار می دهد.
اپلیکیشن خواب تکنیک های زیادی را به شما آموزش می دهد تا مدیتیشن انجام دهید تا سریعتر به خواب بروید. خواب مدیتیشن می تواند ذهن و بدن را آرام کند که به شما کمک می کند آرام شوید و خوب بخوابید. با کمک ضبط کننده خواب ما زمان خواب خود را ثبت کنید. این برنامه همچنین دارای ویژگی ردیاب خواب است که عمق و مقدار خواب شما را ردیابی می کند. با کمک صداها و داستان های خواب ارائه شده در برنامه خواب به صورت رایگان، آرام، مدیتیشن، بخوابید و استراحت کنید.
