Ny version
Mindful Breaks består af en række eventyrlige filmøvelser i mindfulness til børn i den tidlige skolealder, fra 1.-4. klasse. Mindfulness betyder opmærksomhed og er en praksis, som har rødder i buddhismen. Mindful Breaks træner gennem små animationsfilm barnets egen opmærksomhed på sind, tanker og fokus.
