- Añadidas nuevas meditaciones guiadas
- Música relajante para meditar y calmar la mente incluida
🧘🏽 Meditaciones guiadas en español para obtener salud mental y beneficios para tu cuerpo
Practica una meditación guiada con paciencia, tus distracciones irán disminuyendo y experimentarás una sensación de serenidad y relajación.
Conecta con tu lado inconsciente y mira la vida de una forma más positiva.
Utiliza meditación guiada gratis al menos una vez al día y verás aumentada tu relajación y tu bienestar
Meditar es el camino que podemos elegir para disminuir la presión, el estrés y las preocupaciones que nos abordan diariamente.
Empieza con las meditaciones gratis tú mismo en casa, será beneficioso. Realiza la meditación en cualquier momento del día. Utilízalo para crear conciencia sobre ti y tu entorno. Es una forma de reducir el estrés y mejorar la concentración.
¿Sabías que nosotros mismos tenemos el poder de cambiar nuestra mente y mejorar nuestro bienestar? Una de las mejores formas de hacerlo es a través de la práctica de la meditacion guiada.
Meditar te será sencillo, ponte ropa cómoda, busca un lugar tranquilo, siéntate de la manera correcta y adelante !
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La aplicación incluye:
🧘🏽 Cómo meditar
🧘🏽 Meditaciones guiadas largas y cortas
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🧘🏽 Beneficios de la meditación
Ten paciencia en tu proceso de aprendizaje y obtendrás grandes satisfacciones desde las primeras sesiones.
⭐ Gran contenido en meditaciones guiadas gratis: para el estrés, contra la ansiedad, mejorar a la concentración, para dormir bien, para el relax, mejorar la autoestima … Meditar puede cambiar nuestra mente.
Meditación guiada gratis en español es una forma increíble de conocerte a ti mismo y descubrir ese potencial infinito que todos tenemos. Comienza a vivir el presente y a calmar esos pensamientos tan molestos.
Empieza con tranquilidad y sin agobios, la meditación para principiantes es más fácil de lo que te puedas imaginar. Piensa que es un estupendo regalo que te haces a ti mismo/a.
Meditaciones gratis para practicar en cualquier lugar y hora. Obtén paz interior.
❓ Si tienes cualquier cuestión o duda o deseas contribuir en algo, por favor, háznoslo saber. Gracias.
