آسان ساده شکم عمیق نفس نفس بلند رژیم غذایی زنگ برنامه رایگان برای 3 ثانیه 7 ثانیه 6 بار. زمان آماده سازی 5 ثانیه با شروع تایمر آغاز می شود. شما می توانید صداها و ارتعاشات را روشن و خاموش کنید که شما را از گذر زمان مطلع می سازد.