پاشنه بلند مواردی است که جداسازی آنها از زنان دشوار است زیرا می تواند باعث جذاب تر و اعتماد به نفس زنان شود. نیاز به پاشنه های پاشنه بلند برای رفتن به مهمانی ها ، حمایت از ظاهر و یا حتی استفاده از آن برای کار روزمره گاهی باعث می شود که زنان به دلیل پوشیدن کفش پاشنه بلند مجبور به نادیده گرفتن سلامتی پا شوند. پوشیدن کفش پاشنه بلند ، جا دادن کفش مناسب و پوشیدن آنها فقط در صورت لزوم ، در واقع هیچ آسیبی نخواهد داشت. اما اگر غالباً از پاشنه های بلند و با موقعیت اشتباه یا مدل کفش استفاده می کنید ، این می تواند باعث ایجاد مشکل در پاهای شما شود. برای این کار ، هنگام استفاده از آنها ، کفش پاشنه بلند و راحت انتخاب کنید. همچنین پاشنه های بلندی را با رنگ های خنثی انتخاب کنید تا بتوانید با هر نوع لباس مانند سیاه و قهوه ای ترکیب شوید.