همه زنان رویای زیبایی و جوانان، به طوری که بازدید از سالن های زیبایی، سعی کنید به خوردن حق و به اندازه کافی برای خواب. با این حال، FacePit و مبارزه با چین و چروک موثر نیست اگر شما ورزش را برای کاهش وزن مواجه نکنید، چرا که چین و چروک به نظر می رسد به دلیل این واقعیت است که پوست در طول سال ها کاهش می یابد و کشش خود را از دست می دهد.
کرم های معجزه آسایی و ماسک ها در اینجا کم، به عنوان آنها مرطوب و تغذیه پوست، اما عضلات را تقویت نمی کند. این نیاز به یوگا برای صورت و گردن به صورت رایگان است. مزایای یوگا نیز در این واقعیت است که چهره های غذا خوردن ظریف تر می شوند، تامین خون و تغذیه بافت ها بهبود می یابد، عضلات صورت آرام می شوند و پوست آن را تشدید می کند.
این به احتمال زیاد نیست که یوگا زیبایی شناختی با تزریق بوتاکس مقایسه شود. تمرینات صورت رایگان هستند - این فقط یک ژیمناستیک بنیادی برای صورت نیست. حرکات تقلبی ویژه با عناصر ماساژ در ترکیب با تمرینات تنفسی، شگفتی ها را ایجاد می کنند.
چرا هنوز نیاز به تمرین برای چهره و چانه برای کاهش وزن دارید؟ تن عضلانی پشتیبانی می شود، فرآیندهای متابولیک در بافت های زیر جلدی افزایش یافته است، چین و چروک های شکمی در پیشانی در چشم و لب ها صاف می شوند. ژیمناستیک صورت بر اساس عضلات صورت می گیرد. تمام تمرینات صورت و گردن بسیار ساده هستند، اما نیاز به مراقبت دارند، زیرا نتیجه به اعدام صحیح آنها بستگی دارد.
معمولا یوگا برای چهره به صورت رایگان از تمرینات برای گردن شروع می شود که بر اساس حرکات چانه است - چنین تمریناتی برای همه کسانی که درد را در گردن و بالای پشت رنج می برند ضروری است. برای چهره، ژیمناستیک کمک می کند تا آرامش بخش، تنش عضلانی را حذف کنید و گردش خون را در سر فعال کنید، که رشد مو را بهبود می بخشد و پیشگیری از سردرد ها را بهبود می بخشد.
یوگا برای یک لاغری صورت، کنترل آگاهی و حس را می آموزد، زیرا توانایی فشار دادن و آرامش عضلات صورت تنها در اراده، و نه به دلیل وقوع احساسات، به حفظ تعادل در شرایط دشوار کمک می کند.
