En el App "En forma, en casa", podrás seguir unas series de ejercicios sencillos, para mantenerse en forma, estos los puedes hacer en casa o cualquier lugar. También puedes crear tu propia tabla de ejercicios, que se adapten a tus necesidades, una ayuda para, motivarte para practicar ejercicios como rutina de mantenimiento, para estar sano y en forma, previniendo enfermedades.
