Unter deinem Profil findest du jetzt die Möglichkeit ein Ernährungstagebuch anzulegen. In diesem kannst du Beschwerden zu Mahlzeiten festhalten und anschließend deinem Arzt oder Ernährungsberater zeigen.
Des Weiteren kannst du allen Zutaten eine Verträglichkeit zuordnen und Informationsartikel als gelesen markieren.
Dr. Cook ist eine App für alle, die sich gesund und abwechslungsreich ernähren wollen oder aufgrund einer Erkrankung auf eine besondere Ernährung angewiesen sind.
Dabei liegt der Fokus auf einer Ernährung, die sowohl zur Vorbeugung, als auch zur Behandlung von Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Adipositas und Gicht geeignet ist. Denn oft ist bei diesen Erkrankungen eine Ernährungsumstellung ein wichtiger Teil der Therapie. Und wir von Dr. Cook wollen dir dabei helfen!
Neben einer stetig wachsenden Rezeptsammlung mit frischen, einfachen und leckeren Gerichten zum Nachkochen bietet Dr. Cook noch einiges mehr:
• Eine auf dich zugeschnittene Rezeptauswahl
• Einkaufsliste mit Sortierung nach Supermarktkategorien
• Gesundheits-Blog mit Hintergrundinformationen zu verschiedenen Erkrankungen und Unverträglichkeiten
• Quizze mit detaillierten Erklärungen zu Gesundheit, Ernährung und Erkrankungen
• Lexikon mit Angaben über Nährwerte und interessante Infos zu den von uns genutzten Zutaten
• Glossar mit Erklärungen zu den wichtigsten ernährungsmedizinischen Begriffen
• Praktische Tipps für ein gesünderes Leben durch die richtige Ernährung
• Persönliches Gesundheitsprofil mit Body-Mass-Index Berechnung und Gewichtsverlauf
Bei der Auswahl unserer Rezepte legen wir besonders großen Wert auf Vielseitigkeit, damit jeder etwas für sich entdecken kann. Neben vegetarischen und veganen Rezepten finden sich in unserer stetig wachsenden Sammlung auch tolle Rezepte mit Fisch und Fleisch. Frische Zutaten mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen und anderen wichtigen Nährstoffen sorgen für eine ausgewogene Ernährung.
In unserem Gesundheits-Blog finden sich Informationen und Tipps zu verschiedenen Erkrankungen und welche Ernährung für diese am besten geeignet ist.
Folgende Krankheiten stehen bei Dr. Cook besonders im Vordergrund:
• Bluthochdruck
• Diabetes mellitus Typ 2
• Eisenmangel
• Erhöhte Blutfette
• Gicht
• Nierenerkrankungen (Dialyse)
• Glutenunverträglichkeit
• Laktoseintoleranz
• Sodbrennen
• Übergewicht (Adipositas)
Wir wünschen viel Spaß beim Kochen!
Feedback und Rezeptwünsche gerne als E-Mail an: [email protected]
Wir verzichten komplett auf Werbung, aber du kannst eine Premium-Mitgliedschaft per In-App Kauf innerhalb der Dr. Cook App freiwillig erwerben. Die Premium-Mitgliedschaft stellt dir neben den kostenlosen Funktionen weitere Rezepte, Informationsartikel und Quizze zur Verfügung. Dir stehen die folgenden Mitgliedschaften zur Auswahl:
• 1 Monat Premium Bronze für 1,99€
• 6 Monate Premium Silber für 5,99€
• 12 Monate Premium Gold für 9,99€
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