We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch!
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.
El método simple y progresivo para ayudarte a dominar el gym!
Usando un enfoque para construir atletas completos, Black Team Training es un método pensado para que puedas:
* Verte, moverte y sentirte como un atleta: con un plan diseñado para quemar grasa, ganar músculo y construir fuerza funcional, que puede traducirse a más energía para actividades afuera del gimnasio.
No vamos a descuidar ningún aspecto de fitness. Incluyendo tu movilidad, la salud de tus articulaciones y claro, tu sistema cardiovascular.
* Simplificar tus workouts y ahorrar tiempo: hemos visto que workouts de 30 minutos, entrenando 3 días por semana, funciona mejor para poder recuperar y practicar con buena intensidad los ejercicios que han construido los mejores físicos de la historia.
* Ser más constante, con apoyo constante: de un coach que entiende que en realidad el experto en su propia vida, eres tú.
Por eso, nosotros ajustamos los planes para que puedas entrenar en cualquier gym, en tu casa, o inclusive cuando estás de viaje en un gym de hotel o sin ningún equipo.
Pon tus metas a la altura que quieras, porque entrenando con nosotros tienes todas las herramientas y el sistema para lograrlo de una manera flexible y efectiva!
Por favor, visita Https://www.BlackTeamTraining.com para aprender más sobre cómo podemos ayudarte y crear tu cuenta.
