نکات بسکتبال

andidev

نکات بسکتبال

روش زندگی
  • 0.00
(0 رای)

نصب رایگان

500

نصب ها

Android 4.2+

نسخه حداقل

با تبلیغات

تبلیغات

15.03.2018

تاریخ انتشار

توضیحات:

استفاده از حالت درست دریبلینگ. زانوها باید عرض شانه ای داشته باشند و شما باید روی پای خود آماده باشید تا حرکت کنید. زانوهای خود را قفل نکنید. هنگامی که شما dribble، گزاف گویی توپ نه بالاتر از کمر شما. در یک گلدان دفاعی، توپ باید بالاتر از ران خود باشد.

یاد بگیرید که رانندگی کنید به همان اندازه که می توانید شروع کنید، باید احساس کنید که توپ چگونه حرکت می کند و به نیرویی که روی آن قرار گرفته است، پاسخ می دهد. این نیز یک ایده خوب است که با استفاده از هر دست خودتان بتوانید راحت بروید به راست و چپ. جایگزین آن را بسیار سخت و کاملا آرام تندرست می کند.

andidev برنامه های دیگر

دانلود