رقص باله رقصی است که از ویژگی های لباس ، حرکات پله ، موسیقی و صحنه ای استفاده می کند که به گونه ای تنظیم شده اند که می توانند تخیل مخاطب را برانگیزند.
اما برای اینکه کسی بتواند باله را رقص کند ، باید به گونه ای تمرین کند زیرا باله رقص با حرکات انعطاف پذیر بدن به خصوص در پاها است ، بنابراین باید پاهای خود را جدی آموزش دهیم تا به رقاصنده حرفه ای باله تبدیل شویم.