قد يتعرض البعض لضيق في التنفس يشعره بالتعب والإرهاق وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
توجد عدة علاجات لهذه المشكلة التنفسية لكن البعض يفضل العلاج الطبيعي.
يمكنك علاج مشكلة ضيق التنفس التي تعاني منها في المنزل بصنع بعض المشروبات المفيدة كالشاي الأخضر والزنجبيل وغيرها.
كما نقدم لك مجموعة من النصائح للتخفيف من ضيق التنفس ونعرفك على مأكولات قد تؤثر سلباً عليك في هذه الحالة كل ذلك تجدونه بالتفصيل في مقالنا الآتي.
